De olho na Copa Paulista, elenco entra em semana decisiva para o condicionamento físico, no CT Nakazawa
Meon
Atibaia
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| Os 40 jogadores do elenco fizeram atividades físicas e focadas na parte aeróbica - Divulgação |
Os atletas do São José passaram por um teste de potência e força
anaeróbia na manhã desta quarta-feira (10) no CT Nakazawa, em Atibaia,
onde fazem a preparação para a Copa Paulista 2015.
O elenco de cerca de 40 jogadores, entre contratados e em teste,
realizou trabalhos de potência e força anaeróbia. O fisiologista Kauê
Berbel testou três tipos de velocidade dos jogadores, com tiros de dez
metros partindo do zero, dez metros saindo lançado, vinte metros saindo
lançado e trinta metros saindo do zero. Depois do teste físico foi feito
um coletivo com campo reduzido.
Desde que chegou a Atibaia, na terça-feira (8), a Águia do Vale
passou pelo teste de ioiô intermitente e foi avaliada em percentual de
gordura, peso e volume de oxigênio. Eles ainda vão realizar os testes de
plataforma de salto, potência de membros inferiores, entre outros. O
objetivo é criar um perfil individual de cada atleta.
O treinador José Francisco de Oliveira avaliou positivamente o início
dos trabalhos. “Está sendo um início muito bom. Os jogadores estão bem
focados. Agora estamos observando os atletas de avaliação”, afirmou.
A pré-temporada do São José irá até 29 de junho e dois jogos-treino
serão realizados no período. O São José está no Grupo 4 da Copa Paulista
ao lado de Juventus, Grêmio Osasco, Nacional e São Bernardo. A estreia
da Águia será no dia 18 de julho, contra o Moleque Travesso. O duelo
acontecerá no Estádio Martins Pereira, às 16h.
Informação do Meon
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